ひざ痛の予防・リハビリ

お膝にやさしい生活

• 2023.07.14
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テニスボールでマッサージ

• 2023.06.12
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筋肉の重要性

• 2023.04.20
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ひざの痛みに効果的なおすすめ筋トレ♪

• 2022.01.5
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食欲の秋！でも体重増加にご注意ください(/_;)

• 2021.10.13
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お膝に負担をかけないプールがおススメです

• 2021.07.24
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お膝にやさしい生活

• 2021.04.19
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無理なく体を動かすために！

• 2021.03.7
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膝には体重の3倍負担がかかっている？

• 2021.02.13
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O脚改善のトレーニングについて

• 2021.02.1
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